Pastelão São Paulo, São Paulo
Confira o modo de preparo do pastelão de vegetais. Os ingredientes são cozinhados apenas com água e sal. Aprenda a montar o seu pastelão pouco calórico. Consulte a lista de profissionais da área, em São Paulo.
Academia Master Sports
(11) 2440-3889
(11) 2440-3889
av Avelino Alves Machado, 392, Jd Pinhal
Guarulhos, São Paulo
Guarulhos, São Paulo
Infinity Academia Físico Corporal Serviços S/S Ltda
(11) 3699-6883
(11) 3699-6883
av Autonomistas, 413, An 1, Vl São José
Osasco, São Paulo
Osasco, São Paulo
Academia Pró Corpore One
(11) 3685-8900
(11) 3685-8900
r Tibiriçá,Cacq, 1, Jd Piratininga
Osasco, São Paulo
Osasco, São Paulo
Academia Trainner
(11) 4343-7616
(11) 4343-7616
r Carlos Ayres, 217, Jd Vera Cruz
Sao Bernado do Campo, São Paulo
Sao Bernado do Campo, São Paulo
Uno Sports
(11) 2443-0694
(11) 2443-0694
r Benedito Faustino de Moraes, 72, Vl Rachid
Guarulhos, São Paulo
Guarulhos, São Paulo
Ricardo Kubota
(11) 3608-5400
(11) 3608-5400
r Arminda Beranger, 1166, Vl Quitaúna
Osasco, São Paulo
Osasco, São Paulo
CPN Academia
(11) 3684-1993
(11) 3684-1993
av Hildebrando de Lima, 412, Km 18, Vl Quitaúna
Osasco, São Paulo
Osasco, São Paulo
Academia Nova Paulicéia
(11) 4361-3873
(11) 4361-3873
r Cásper Líbero, 640, Pauliceia
Sao Bernado do Campo, São Paulo
Sao Bernado do Campo, São Paulo
Dados Divulgados por
Fornecido por: 
Pastelão
INGREDIENTES:
2 unidades de abobrinha verde
2 unidades de chuchu
200 gramas de brócolos
2 unidades de cenoura
2 xícaras de chá de palmito picado ou aspargos
½ unidade de cebola picadinha
½ xícara de chá de alho poró
5 folhas de hortelã
1 tira picadinha de pimentão amarelo
1 colher de sobremes...
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2 unidades de abobrinha verde
2 unidades de chuchu
200 gramas de brócolos
2 unidades de cenoura
2 xícaras de chá de palmito picado ou aspargos
½ unidade de cebola picadinha
½ xícara de chá de alho poró
5 folhas de hortelã
1 tira picadinha de pimentão amarelo
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