Receita vegetariana Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Prepare a torta vegetariana. A lista de ingredientes contém milho verde e couve. Saiba como atingir a consistência ideal da massa. Confira, anexo, a relação de estabelecimentos especializados em alimentos orgânicos, em Rio de Janeiro.

Academia Atletic Gym
(21) 2616-3039
Est Caetano Monteiro, 1924 Badu
Niteroi, Rio de Janeiro
Academia Ho
(21) 2610-5882
r Pres Backer, 229 A 3º And Icaraí
Niteroi, Rio de Janeiro
Academia Ato Natural
(21) 3707-1601
r Alberto Torres,Dr, 2905, Neves
São Gonçalo, Rio de Janeiro
Fitness CenterAcademia de Ginástica Ltda
(21) 2765-3881
rD Adriano Hipólito, 10, Moqueta
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro
Personal Trainer - Juliana Vidal
(21) 80201412
R. Mirandela,s/nº
Nilópolis, Rio de Janeiro
Academia raia Livre
(21) 2704-7114
r Américo Oberlaender, 60 Centro
Niteroi, Rio de Janeiro
Academia Body Gyn
(21) 2616-8215
Est Caetano Monteiro, 1201 sl Badu
Niteroi, Rio de Janeiro
Fitness Center Academia de Ginástica Ltda
(21) 2765-3881
Rua D Adriano Hipólito, 10, Moqueta
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro
Academia Aizen
21 36044559
Rua Lopes Trovão, 117 Icaraí
Niterói, Rio de Janeiro
Academia Fitness e sáude
(21) 2756-2168
vereador luiz marques do nascimento, 106
são joão de meriti, Rio de Janeiro
Dados Divulgados por
 
Fornecido por: 

Receita vegetariana

INGREDIENTES:

- 1 lata de milho verde
- 1 cebola picada
- 4 folhas de couve
- 4 colheres de sopa de óleo
- 3 xícaras (chá) de leite
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de queijo minas ralado
- 1 colher (chá) de sal

MODO DE FAZER:

Recheio:

Retire o talo da couve e corte em fatias finas.
Aqueça metade do óleo e refogue a cebola, acrescente o milho, a couve, metade do sal...


    

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