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Receita vegetariana Florianópolis, Santa Catarina

Prepare a torta vegetariana. A lista de ingredientes contém milho verde e couve. Saiba como atingir a consistência ideal da massa. Confira, anexo, a relação de estabelecimentos especializados em alimentos orgânicos, em Florianópolis.

Empresas Locais

Academia 19
(48) 3244-2264
Estr D João Becker, 145, S 309, Ingleses
Florianópolis, Santa Catarina

Personal Trainer
(47)9171-6603
Rua Aquidaban, 237 - Atiradores.
Joinville, Santa Catarina

Estúdio Rogério Muller Personal & Pilates
47-3370.9175 e 47-9186.2544
Rua Guilherme Hass 330 - Jaraguá Esquerdo
Jaraguá do Sul, Santa Catarina

Academia Catarinense de Letras
(48) 3333-1733
av Gov Irineu Bornhausen, 5600, Agronomica
Florianópolis, Santa Catarina

Academia Benatto Squash Center
(48) 3335-6044
Rodovia SC 401, 3415, km 4,João Paulo
Florianópolis, Santa Catarina

Academia Aquática
(48) 3223-4002
r Das Algas, 541, Jurerê Internacional
Florianópolis, Santa Catarina

Academia Atlas
(48) 3249-3727
r Hercílio Aquino, 414, Abrão
Florianópolis, Santa Catarina

Andeson Paganotto
(47)9639-1456
estancia
Joinville, Santa Catarina

Personal Trainer Geilson Ferreira
48 88089671
Rua Jose Jacques 32
Florianopolis, Santa Catarina

Marco Félix Personal Trainer
(48) 9911-7878
Av. Madre Benvenuta 370
Florianópolis, Santa Catarina

Dados Divulgados por

Fornecido por:

Receita vegetariana

INGREDIENTES:

- 1 lata de milho verde
- 1 cebola picada
- 4 folhas de couve
- 4 colheres de sopa de óleo
- 3 xícaras (chá) de leite
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de queijo minas ralado
- 1 colher (chá) de sal

MODO DE FAZER:

Recheio:

Retire o talo da couve e corte em fatias finas.
Aqueça metade do óleo e refogue a cebola, acrescente o milho, a couve, metade do sal...

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